Nem mindig olyan könnyű nevén nevezni a dolgokat. Vannak olyan érzések amiket érzel, hogy vannak, de nem tudod pontosan megfogalmazni. Amikor ízleled a szavakat, de nem az jön a szádra, amivel körbe tudnád írni pontosan, és ez zavaró, mert pontosan definiálni sem tudod az érzéseidet. Sokszor előfordult velem, és addig nem is tudtam szavakba önteni az ...

Te is érezted már, hogy a napi kötelezettség mellett nem marad magadra idő? Hogy próbálsz az életben egyensúlyozni család -munka között és közben saját magadat szorìtod háttérbe? Pedig ugyanolyan fontos vagy, mint bárki más. Sőt, sokkal több szeretetet és odaadást tudsz nyújtani, ha lelkileg rendben vagy. De mi is járul ...

Érezted már azt az érzést, amikor valamibe fektetsz energiát és az megtérül? Amikor vissza csatolást kapsz rövid időn belül, mert elértél valamit? Valami olyat, ami kihívást jelent számodra, és attól siker élményed lesz? Megvan az az érzés, amikor szétárad a testedben az elégedettség és a boldogság, amit ...

Szerettél már valakit életedben, aki viszont szeretett? Ez alatt kifejezetten a jól szeretést értem. Tudod, amikor valaki nem csak mondja, hanem érezteti is veled.  Az ember akkor érzi magát szeretve, ha a másikkal közös szeretet nyelvet beszélnek, vagy ha a másik ember a szeretet nyelvét elsajátítja. Ehhez pedig figyelem szükséges. Figyelni a ...

Biztosnak lenni a bizonytalanban, igen nehéz. Nehéz olyan dologról döntést meghozni, aminek a végkimenetele homályos, és nem látható teljes mértékben. Vajon az ember fel tud készülni minden egyes eshetőségre, hogy bebiztosítsa magát? A verziókban való gondolkodás, az alapos megfontolás vajon elegendő az esetleges necces helyzetek ...

Te is érezted már, amikor a kontroll nem a te kezedben van? Hogy csak történnek a dolgok veled, és nem feltétlen úgy, ahogy te szeretnéd? Nem a te döntésed szerint? Vannak az életben rosszabb periódusok, hullámvölgyek, amikor úgy érezzük, hogy kontroll vesztettek vagyunk. Ha nem ez jellemző ránk, nem ilyenek voltunk korábban, akkor bizony el kell gondolkodnunk ...

Életünk során sok olyan mások általi tanácsot kapunk, hogy ne foglalkozz vele, engedd el. De vajon, olyan könnyű lenne elengedni bármit is? Sajnos szerintem ez nem olyan egyszerű. Elengedni akkor tudunk egy dolgot, mikor átrágtuk magunkat a témán, elgondolkodtunk rajta, és megért bennünk egy folyamat, hogy elengedjük azt. De vajon ha a másiknak elmesélünk ...

Gondoltad volna, hogy valaha idáig eljutsz az életben? Hogy folyamatosan fejlődsz és közben észre sem veszed? Hogy ma már csak a kisebbik éned hasonlít régi önmagadra? A külső behatások által az ember, élete során rengeteget változik. Mindenki életében vannak könnyebb és nehezebb időszakok, amik formálják. Hol pozitív, hol ...

Döntéseket meghozni igen nehéz. Főként az érzelmeinket érintő döntéseket, amelyek a racionalitás világából elhúznak. Próbálsz érvelni mindkét oldalra, és ha az érveknek a mennyisége mindkét oldalon megegyezik, akkor hajlamosak vagyunk érzelmi alapon döntést hozni. Vannak azok a döntések, amelyeket mindennap meg ...